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孩子,不是我不愛你,是我也傷痕累累
孩子,不是我不愛你,是我也傷痕累累
經典圖畫書     阅读简体中文版

你好!我是丹媽

童書作者,親子閱讀推廣人,兒童心理研究者

丹媽語:為人父母,我們一直想給孩子以“教育”,但是在我們還不知道如何療愈自己的內在時,我們能給到孩子的都是孩子不需要的。我們用我們認為的需要去“教育”我們的孩子,能給到孩子的都是傷害。所以靜下來看下面的文章,相信你會讀懂我們生命中要去成長經歷的部分,并給予自己療愈。



乖孩子的背后往往是害怕不被愛

  

受到我們內在隱藏的憤怒和壓抑影響最深的,就是我們自己的小孩。父母對孩子常常會有很多的期待和要求;父母不清明、不當的愛,給了孩子很多的壓力、負担和傷害!父母不要一味想要雕塑乖孩子;要去看,乖巧懂事的背后,是不91鑫我是隱藏了一個害怕孤單、害怕不被愛、害怕被遺棄的受傷小孩?


父母療愈了,孩子也會跟著療愈

  

讓孩子了解爸爸媽媽不是不愛我;原來我受苦,是因為爸爸媽媽內在痛苦的投射;我只是他們投射的對象之一,并不是我不好。



爸爸媽媽也是傷痕累累

  

了解爸爸媽媽也是傷痕累累,才能理解并接觸爸爸媽媽過去加在我們身上的傷痛和困擾。了解原來傷痛也會代代相傳,我們才開始接納爸爸媽媽、接納自己。當我們開始理解我們的父母、接納自己,孩子就開始改變了。

 


愛的祈禱文


以下祈禱文如果說出了你想對孩子表達的心聲,請在孩子入睡時念給孩子聽,這時孩子的頭腦開始休息,潛意識開始運作,孩子的心會全然接收你的心聲:


孩子,爸爸媽媽的心肝寶貝。

很感謝有你的陪伴。

你是獨一無二、與眾不同的好孩子。

你帶著獨特、了不起的天賦和才能,

為了實現某種只有經由你才能達成的目的而來。

你對我們非常重要。

你是為了教導我們愛而來的。

你對我們的意義非凡。

你是上天賜給我們的寶貝,

你是上天托管我們的寶貝,

你是完美無缺的寶貝。

你是實相完全圓滿的寶貝,

有著清凈無染、神圣完美的本質。


在你的成長過程中,

你曾經面對某種情況、某些處境,

是你無力抗拒,也無從選擇的,

造成了你生命中的一些傷痕和印記;

請原諒并釋放過去由于爸爸媽媽對愛的誤解、

不懂愛的真諦,

而給予你的錯誤對待和錯誤表達

以至于讓你必須面對和承受這些

你無力控制和無力改變的情況

所產生的憤怒、悲傷、無奈和委屈。

過去爸爸媽媽也許曾經

有意無意地傷害了你的心,

那是源自于爸爸媽媽內在傷痛的投射。

過去爸爸媽媽和你曾經有過的沖突、誤會,

是爸爸媽媽內在陰影的投射,

并不是你不好,也與你無關,

更絲毫不影響你的清凈本質。


現在,我們請求你的理解、寬恕和原諒。

在過去的任何時間、任何空間或任何經驗

曾經帶給你的恐懼、害怕、困擾或障礙,

那一切都是虛幻不實的;

因為,真正的你

具有完全清凈光明、圓滿無暇的本質!

從這一刻起,

過去的憤怒、悲傷、壓抑、失落、

不被接受、不被愛的痛苦,

都完完全全地釋放了!

都完完全全地轉化了!都完完全全地消失了!

人世間所有真善美的事物

將時時刻刻陪伴著你健康快樂地成長!

而你與生俱來的清凈光明的智慧、善良慈愛的心性,

也將永遠陪伴著你、引導者你、

支持著你、祝福著你!

寶貝,你將為這個世界增添許許多多的

慈愛、幸福、溫暖與美好!

寶貝,我們以你為榮!

寶貝。。。

丹媽私人微信:jdths1

2015-08-23 08:48

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