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在辦公室里,你是死的,大媽是活的
在辦公室里,你是死的,大媽是活的
CocoaChina     阅读简体中文版

有一段時間,因為瑣碎無聊的辦公室工作而煩悶,為了安慰我,@李松蔚 老師給我講了一個故事。故事是這樣的:

  

從前有個有志青年,不幸當了公務員,做了瑣碎無聊的辦公室工作。他對面坐著一個大媽,非常熱情,每天都跟他聊家長里短股市行情新聞八卦,聊得生龍活虎神采飛揚。他理也不是不理也不是,心煩意亂,只有打開電腦自帶的掃雷或撲克游戲,才能抵御大媽的氣場。

  

有一天,他遇見了一個禪師,就向禪師求教:

  

“大師,我怎么才能脫離這瑣碎無聊的辦公室生活呢?我真怕有一天自己會變得像大媽一樣。”

  

禪師就跟他說:“小伙子,你還需要不斷修煉啊,你的修為不如大媽啊。”

  

“啊?”青年很不服氣,“大媽有什么見識?我可是博古通今、胸懷大志、心里藏著更大世界的人啊!”

  

“可是”,禪師說,“在辦公室里,你是死的,大媽是活的。”

  

這個故事說的是,上班是一種修行。松蔚老師說,如果你覺得上班很疲憊呢,還要好好修煉,等道行深了,自然就活過來了。

  

我信以為真,就照著修煉了一段,可還是很疲憊。于是我就問他:

  

“你怎么知道大媽是活的?萬一大媽年輕的時候也是在修煉,修煉著修煉著,給修煉死了,她卻以為自己還活著呢?說不定她還以為自己得道了呢。”

  

“大媽當然是活的”,他說,“你沒聽說過活在當下嗎?”

  

啊?原來這就是“活在當下”的意思啊。

  

松蔚老師的說法其實挺有理論依據的。在一篇文章中,我曾經引用過《荒野的實踐》作者,長期居住荒野的詩人蓋瑞. 施奈德所說的一段話:

  

“我們都是‘現實’的門徒,它是一切宗教的先師。在寒風凌厲的早晨,在佛堂里守著青燈古卷,和將孩子們趕進車里送他們去搭校車一樣難。兩者沒有好壞之分,都是一樣的單調枯燥,都體現了重復的美德。

  

雜務瑣事并非麻煩一堆,別以為我們一旦逃開,就可以開始‘修習’,步上‘道’途——其實這些瑣事就是我們的道。”

  

我經常在思考,為什么我經常處在雜務瑣事中,卻沒有修行上道呢,難道是我修煉的方式不對?后來我想到了,他們這么說,因為他們的心是自由的,所以在哪里、做什么其實都一樣。你在哪里,你就在這里。就像這段話的作者蓋瑞.施耐德,年輕的時候到處流浪,求仙問道,過了很多年梭羅似的生活,人到中年,回歸了世俗社會了,才有“哪里都是道”的領悟。在毛姆的小說《刀鋒》里,主人公拉里拋棄上流社會的生活和美麗的未婚妻去流浪,在印度修成正果后,也是到紐約去當了一名出租車司機。他們并不對無聊瑣事失望,相反,心自由了,他們對什么樣的生活都充滿熱情。

  

這些自由人,他們不急著去什么地方,也不急著做什么。瑣事跟他們的關系特別平等而單純。他們不是被迫做這些瑣事——瑣事不是壓迫他們的老板。他們也不是選擇做這些事——他們也不是瑣事的老板。他們只是和這些瑣事“遇見”了,然后只是在“做”這些事。他們并不輕慢瑣事,而是尊重瑣事,莊嚴待它。而莊重的態度本身,就蘊含了禪意。他們哪里也不去,卻反而自由了。而那些想要逃離的人,卻到處看到囚牢,日常生活中的瑣事,逐漸演變成了壓迫和反抗、控制和逃離、意義感和無意義感的撕扯。

  

蓋瑞說“佛堂枯坐”跟“送孩子搭校車”沒有好壞之分,這是“不評價”。不去評價一件事很難。日常生活中的事,你總會賦予它“好”、“壞”,“重要”、“不重要”的價值判斷。它能幫助我們升職加薪嗎?能夠幫助我們快速成長嗎?如果不能,那做這些事有什么意義呢?

  

評價并不總會帶來“意義感”,卻經常帶來“無意義感”。“無意義感”的意思,大概是,我們總想去更多地方,見識更大的世界,擁有更多的可能性。可瑣事不僅沒法帶我們去,還阻礙我們去。當我們回顧一天的工作,發現自己什么也沒做時,疲憊伴隨著失望自然就升起了。

  

評價和對意義的想象,把生活分成了兩部分:一部分是痛苦的,另一部分是快樂的;一部分是瑣碎的,另一部分是神圣的;一部分是忍受的,另一部分是享受的;一部分是交錢的,另一部分是收貨的。交錢總是痛苦的,收貨總是幸福的。所以我們迫不及待地想要脫離前一部分,得到后一部分。而瑣事不幸被我們看作了前一部分。

  

如果“瑣事”是個人,估計他也得叫屈:憑什么你把我當作工具,去追求別人?你這么看輕我,我自然要報復你。于是你越想逃離,瑣事把你箍得越緊。這么說,就有點像是夫妻吵架的家庭肥皂劇了。

  

所以你看,對待瑣事的態度,其實就是民主態度,說眾生平等,也得說“眾事平等”,不能因為它是瑣事而輕慢它,尊重它就是生命的一部分。而我們對生命的態度,除了沉下心來體驗,還能做什么呢?

  

大媽最懂生活,她就在那里,安全又自在,當然是活的。

  

有一天早上,我去佛學院上課,結果佛學院的門給鎖上了。那天天很冷,又下著雨。我在門口等了十幾分鐘,開門的同學才匆匆趕來。我正想抱怨幾句,那同學說,老師,你看風景多美,抬頭一看,雨后的遠山煙雨蒙蒙,宛若仙境。如果不是我剛剛急著等開門,也許我多了十幾分鐘欣賞美景。那一瞬間,我覺得我悟到了什么。我悟到了什么呢?

  

大概是,要想心態好,還得風景好啊。

  

作者:動機在杭州,應用心理學博士

  

微信號 happinessclass,幸福課

2015-08-23 08:56

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