【干貨】不同喂養方式下,寶寶便秘怎么辦?

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“寶寶便秘怎么辦”這是媽媽們在網上搜索最多的育兒問題之一。肚子脹痛,沒食欲,蔫蔫的,有時好幾天不排便,有時便便干得像小球……便秘會影響寶寶的健康發育,可又不那么容易改善,你很抓狂?其實,只要對寶寶便秘的緣由加以分析,你一定會找到應對妙招。

▽ 母乳寶寶也便秘?

母乳喂養的新生兒可能每天有多達10次的少量大便,往往每次喂奶后就會大便,而有些新生兒可能每隔一天才有一次,只要大便性狀如常,寶寶體重增加,這仍然是正常的。

媽媽應對妙招:

1.如果媽媽母乳不足,寶貝總處在吃不飽的半饑餓狀態下,就有可能二三天才大便一次。及時補充配方奶粉,寶寶的情況有可能會馬上好轉哦。

2.媽媽還要注意多飲水,每天至少保證飲水1.5公升(相當于3瓶礦泉水的量)。


▽ 人工喂養小心便秘

過了6個月,有寶寶開始添加奶粉,喝奶粉的寶寶一般一天排便1-4次,如果一整天不排便,就可能是便秘。

腸道是寶寶成長發育的“奠基石”,寶寶所需營養物質的消化吸收都依賴于健康的腸道。但寶寶的消化系統發育還不成熟,胃容量小、多種消化酶活性不足、腸道黏膜稚嫩、腸道肌層發育不完善,于是就可能會影響到營養物質的消化吸收,從而出現便秘。

媽媽應對妙招:

1.配方奶粉要按照說明沖調,不要沖調過濃,以免造成寶寶消化不良。

2.選擇乳清蛋白與酪蛋白比率為60:40的易消化部分水解蛋白配方奶粉。其蛋白分子被分解為更小的片段,在胃中形成更軟、更易吸收的凝乳,從而更容易被寶寶稚嫩的腸胃消化吸收。

3.配方奶粉中添加獨特益生元組合(GOS+PDX),也有助于預防和減少寶寶便秘的發生1,2,#。低聚半乳糖(GOS)會在大腸前端發揮作用,為有益菌提供養分,改善腸道的消化吸收功能3;聚葡萄糖(PDX)在整個大腸中發揮作用,促進有益菌繁殖,帶來全面腸道健康3

▽ 輔食寶寶便秘真相

寶寶添加輔食后,稚嫩腸道將要經歷更多的考驗,排便次數也會有所改變,一般為1-2天一次,3天以內1次大多也屬正常。如果寶寶進食量少,或偏食,便便干硬,排便次數少,就有可能是便秘了。

媽媽應對妙招:

1.輔食中適當增加菜泥,或給寶寶喂些蔬菜水或水果泥,攝入足夠的膳食纖維有利于腸道蠕動,促進排便。

2.多喝白開水,適當的運動以及按摩腹部,也有助于腸蠕動,促使便便排出。


1.SCALABRIN等人臨床研究報告.兒科胃腸營養雜志,2012,54343-352.

2.ZIEGLER等人臨床研究報告.兒科胃腸營養雜志,2007,44:359-361.

3.HERNOT等人研究報告。農業和食品化學雜志,2009,57:1354-1361.

# 獨特益生元組合(GOS+PDX)可促進寶寶糞便性狀接近母乳喂養兒,改善腸道健康狀態,有利于消除配方奶粉喂養寶寶可能會出現的便便過硬或便秘問題。


美贊臣中國 2015-08-23 08:56:36

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