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【非原創】哪些技能,短時間內就可以給人的生活帶來巨大幫助
【非原創】哪些技能,短時間內就可以給人的生活帶來巨大幫助
簡書 Elsa桃     阅读简体中文版

BY她理財網財蜜:小丸子ariel

生活中,大家都想在短時間內學會一項技能。然而在短時間內有沒有那種能很快掌握的技能呢。

以下是一些能夠短時間掌握的技能:

為人處事篇

1.夸獎別人:感受-事實-對比,3元素法則。

2.欣賞別人。

3.換位思考:任何問題想想三個角色,你、我、他。

4.Smile。

5.撒嬌:過了撒嬌顯可愛年紀的婚內女性用服軟。

5.搭訕:結識新朋友。

6.示弱。

7.分享(故事感受收獲食物用品等等):讓你結交更多朋友,也讓你和很多朋友的關系更加深入。

8.溝通:尊重別人的想法,給予肯定再陳述自己不同觀點;多問開放性問題,不要急于說明自己的觀點。

9.培養各種興趣愛好。

10.學會換位思考,善于察言觀色,預判對方舉動,心中預演態勢,決斷自己行動。

生活習慣篇

1.晨跑:使生活有規律有計劃有節奏,改變拖延癥。

2.散步,逛街,出游,多去外面走走,哪怕是不知道為什么而走。行萬里路比讀萬卷書有效。

3.每天朗讀:提升演講能力,流利表達。

4.寫日記:會增強對文字的敏感度以及反省的能力。

5.閱讀(精讀/快速閱讀):學習大部分有用技能的基礎技能。

6.無氧/有氧運動:釋放壓力,激活身心。

7.早睡早起,吃早餐,遠離垃圾食品。

8.自我反省,自我總結。接受自己的不完美,想辦法做得好一點點。不要太刻意,做公交車的時候,排隊的時候。

9.記賬。

10.快速入睡,十分鐘都能睡一覺,馬路邊上都能睡。

11.深蹲,每天深蹲4組,每組30個。體重會增加,線條會變緊,看起來更瘦精力也更充沛。

生活技能篇

1.翻墻,goagent +switchysharp。

2.紙疊挖耳勺。

3.保養自己。

4.做飯。

5.化妝。

工作學習篇

1.筆記法:一張紙分成——上面大部分左右和底小部3部分,康奈爾筆記法。

2.思維導圖:思維導圖叢書。

3.工具:Google,知乎,Excel高級技能,Axure RP,MindManager,印象筆記。

4.技術:Python,html5 + CSS,正則表達式。

5.手繪:圖是最有效的記錄與表達能力。

6.真正學會使用Ipad進行學習。

7.番茄工作法。

8.GTD方法,Getting Things Done。一種將繁重超負荷的工作方式變成無壓力高效的時間管理系統。

9.精通一門外語。

10.記錄+歸類整理+總結。

好書推薦篇

1.《當我談跑步時,我談些什么》村上春樹。

2.《寫給大家的設計書》。

3.《如何閱讀一本書》。

4.《學會提問》批判性思維。

5.《Getting Things Done》原版;

《盡管去做:無壓工作的藝術》中信版;

《搞定!2分鐘輕松管理工作與生活》臺灣版。

修煉篇

1.獨立思考。

2.卡耐基消除憂慮法:窮舉后果,最壞打算,努力做好。

3.嘗試別在意別人說的話或者做的事情。走自己的路,讓別人說去吧。不以物喜不以己悲。

4.每天都問自己,是不是配得上自己想要的生活和自己想愛的人。然后,去努力。

5.調整情緒,任何急躁不安不知所措的時候都能瞬間冷靜下來。

6.憤怒時,數十下。

7.精神分析,我是自己看書學的佛洛伊德式精神分析,現在有時候會給周圍的朋友開導,分析。

8.心理學。

9.觀察思考。

10.邏輯思辨。

11.冥想,靜坐。

tips

獨立思考

1.搜集盡可能多的信息去支撐你做一個決定;

2.聽取建議,但對于建議的權重要有所區分;

3.對比方案,分析其中利弊然后挑選。

最簡單的方式莫過于用張小紙條寫下方案的優缺點進行橫向對比。還有高中政治題答題套路,是什么,為什么,怎么做。

歡迎大家根據自己的生活經驗來做補充,讓大家一起來學習。


2015-09-01 23:01

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