如何增加自信

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某人一直覺得自己很丑,身高又矮,巨大的自卑感作祟,所以物極必反,為了挽救幼小的心靈,成長出相對的自傲來。但從自卑變成自大,還是有做功課的。
首先,在十九歲剛失戀時,每天照鏡子,對著自己說很帥,怎么這么帥,這個角度很帥。開始試著穿著打扮(其實,怎么穿都土),但只要做好造型,就稱贊自己,很有型,很帥。他一開始也以為這是一種安慰自己的方式,但不知道哪一天,他突然發覺:他真的很帥。
話說謊言說了一百次就變成真的。竟然連自己都騙成功了。
那時真是海闊天空啊。別人說他丑時,他以前都會記恨,都會惱羞成怒,但當他自我感覺良好時,別人笑他丑,他覺得他們嫉妒自己的玉樹臨風,他笑自己丑,但是他心里覺得自己口是心非,明明風流倜儻。
怎么可以這樣?請相信我,多稱贊自己,對著鏡子里的自己誠懇的稱贊他,人是能接受鼓勵的。
這是外表方面。
半瓶水響叮當,這是一種人生的寫照。從來沒有“飽滿的稻穗會自然的低下頭“過,為什么?”表現“也是增添自信的根本,贏得掌聲,讓自己覺得自己有價值。但,總要有半瓶水,總要有貨,才有現的條件,所以多充實自己。“學成文武藝,售予帝王家”,學成了,就快點求表現,從回饋中找到自己的新定位,從掌聲中收拾自信。
很快的,就能變成跟我一樣,自以為通天遁地,不可一世的猴子。
當然,也可以更高境界,當個低下頭的稻穗。
第三,從“成就”中提升自信。人生有許多完成度,靠著完成度,能夠給自己信心感。好比第一種俗世的完成度:車子房子銀子,擁有了,地位提升,自信自然跟著提升。第二種目標完成度,定下目標然后達到,這也是一種能力,對自己的信任。最后是“德功言”,修身有成,在世有名,從他人眼中找到屬于你的自信。
    

    


中國情聖學院 2012-03-11 21:34:30

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