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《暗時間》讀書筆記與讀后感
《暗時間》讀書筆記與讀后感
聶微東     阅读简体中文版

  寫博以來對自己要求博文每月至少一篇,可現在博客的更新一停就是兩月,感情上很對不起自己的堅持T.T ... 可不管怎樣,高壓的時間終于算告一段落鳥,打算在這個舒適的周末,用幾個小時的時間讓自己好好的、靜靜的 思考和總結 一翻.

  郵箱關了,IM關了,微博...呃,先不刷了^_^

  生活和工作中確實有很多事情讓自己無法抽身,思考時間也一直被壓縮,所以手里好幾篇文章都寫到一半,擠不出時間整理,導致它們還躺在Evernote里面,悲劇...還是不叨叨了,開始正題。

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  上班路上差不多有40分鐘得坐地鐵,這時間也是我雷打不動的讀書時段,在地鐵上讀的書大多都不是純技術書,什么都有涉及。最近讀的幾本非技術書有《隨遇而安》《長尾理論》《個性化商業的未來》《暗時間》,其中《隨遇》是自傳題材,《長尾》和《個性化》是商業類的。

  《暗時間》是本偏重心理學的時間管理類書籍,從心理學和神經科學的角度來印證更有效的思考方式。文中有談到一些我非常認同的好習慣和好方法,使我迫不及待的想分享給大家,于是就有了這篇文章。喜歡看書的朋友可以考慮入手一本,一定會有物有所值的感覺^_^

  書的LOGO就是一個簡單的沙漏,在其第一頁這么寫道“ 每個人的生命就像沙漏,里面裝的沙子總量大致相當,不同的是,有的沙漏頸部較細,有的沙漏頸部較粗。 頸部較細的沙漏能夠抓住每一粒時間之沙,即使沙子總量一樣,也能擁有更長的生命 。

  注:以后只要是 加黑文字 就意味著是從書中直接抄下來的 ;所有配圖都來自網絡搜索 :)  

  以下的每個主題都是書中我認為非常精華的部分。當然每個人對自己的定位和認識不一樣,所以讀書的感受也不一樣。還是那句話,好書值得擁有^_^

  暗時間是什么

  暗時間(DARK TIME)是書中的第一章第一節,作者用了四頁文字來告訴讀者暗時間的意義。其中的舉例說的非常形象,如下:

  如果你有一臺計算機,你裝了一個系統之后就整天把它擱置在那里,你覺得這臺計算機被實際使用了嗎?沒有。因為CPU整天運行的就是空閑進程。運行空閑進程也是一天,運行大數據量計算的程序也是一天,對于CPU來說同樣的一天,價值卻是完全不一樣的。

  如果你正在學習一門專業,你使用自己所投入的天數來衡量,很容易會產生一種錯覺,認為投入了不少時間,然而其實,“投入時間”這個說法本身就是荒唐的,實際投入的是時間和效率的乘積。

  看完上面這段再理解作者的暗時間就簡單了,作者所指的暗時間就是:走路、買菜、洗臉洗手、坐公車、逛街、出游、吃飯、睡覺,所有這些時間都可以成為“暗時間”。那么利用這些時間進行思考,反芻和消化平時看和讀的東西,讓你的認識能夠脫離照本宣科的層面。這段時間看起來微不足道,但日積月累將會產生龐大的效應。

  作者對 專注 這兩字體會非常的清晰、明確。“能夠迅速進入專注狀態,以及能夠長期保持專注狀態,是高效學習的兩個最重要習慣。

  我們在日常的工作中總會面對各種郵件,各種會議,各種打斷,那么如何在這種任務切換的狀態下保持良好的效率?這里就引出了一個高效的好習慣 - 抗干擾。習慣都是在生活中養成的,作者就常在車上看書提高自己扛干擾的能力,看到這里突然就不自覺的匹配到自己,好習慣得繼續發揚,嘿嘿。

  設計你自己的進度條

  設計自己進度條的理念就在于:“ 如果你把任務分割了,你就有了進度條,你就知道,事情在不斷的進展,你總會完成任務或到達你的目標,你會有一個時間估計,反之如果沒有這個分割,整個任務或目標對你來說就只有兩種狀態——“完成”和“未完成” ”。

  不知道看這篇文章的有多少人知道或者感受過 敏捷開發 這種開發模式,我曾有幸參與過scrum這種迭代式增量軟件開發過程。在我看來作者所說的 設計自己的進度條 和 敏捷開發 的感覺非常類似,每一個任務就是一個story,每個分割后的小進度條就是一個時間節點,每一個story結束就是一個大的進展。通過這種下意識的心里暗示,我們就清楚的知道自己還需要多少努力才能達到目的,就不會讓我們 過早的放棄 ;更能清楚的把握自己的方向,不要在工作、生活、時間的腐蝕中忘記自己的目標

  PS:曾寫過一篇《要有夢想-創造卓越的職業生涯》,沒看過的朋友可以看看^_^。

  剛剛說的 過早放棄 作者有一個更形象的句子:“ 不要過早退出循環 ”。

  我們在嘗試新的事物的時候,總是會越到各種各樣的困難,不同的人會在碰壁不同的次數之后退出。用程序員喜歡的話來說就是,我們都在for循環,區別在于你是什么情況下break;的。有的人退出閾值高,這是能堅持的一類人;有的人退出閾值低,這類人很可能遇到一些障礙就退出了。

  過早退出是一切失敗的根源。

  上面這段文字實在太生猛了,無比喜歡這種風格的句子^_^。

  首先得有自己的目標(目標應較現實),再到把目標分割成成一個個的進度條(每個進度條的最好是可量化的),然后我們需要做的就是的去實踐、去堅持。其實 人生與夢想 想簡單一些無非就是這樣,只是生活中太多的選擇和困難,所以也就造成了各不相同的人生。

  在《隨意而安》中也有這么一句話令我印象深刻:“人生就是這樣,一個岔路口就決定了一生”。所說的背景大概就是孟非(非誠勿擾節目主持人)因為老師的“照顧”而沒有被分配到文科班,最終沒能考上大學,對他來說考上大學他的人生應該就是另一番光景了。

  我想說的就是我們總是需要面對各種選擇,可是人生只有一次,你需要為你的選擇買單。 

  

  靠專業技能的成功是最具可復制性的

  它需要的只是你在一個領域堅持不解的專注下去,只需要選擇一個不算太不靠譜的方向,然后專心致志地鉆下去,最后必然能成為高手或絕頂高手。世上有很多成功帶有偶然因素和運氣成分或出身環境,但至少這一樣,被無數人復制了無數遍,否則就不會存在學校和教育了。

  這句話其實就只有一個關鍵詞:專注。

  當然每個人對待成功的又不相同,對某些人來說家庭和睦、家人健康就是成功,可對某些人來說要有個成千上萬的資產才叫成功,人生每個階段對成功的定義又不相同。百度百科這么解釋成功的:成功其實是一種感覺,可以說是一種積極的感覺,它是每個人達到自己理想之后一種自信的狀態和一種滿足的感覺!總之,我們每個人對于成功的定義是各不相同的!而到達成功的方法只有一個,那就是先得學會付出常人所不能付出的東西!

  未來是不確定的。個人因素往往只是成功的一個既非充分又非必要的條件,所謂某事在人,成事在天就是這個意思,可是有一點非常明確,有準備的人成功的幾率會大得多。

  

  如何有效地記憶與學習

  書中先從記憶的機制出發,解釋了為什么會有死讀書的記憶法,怎么去避免死讀書。有關這種提高記憶質量的方法在網上有非常多的討論,關鍵就是讓記憶有跡可循。“ 缺乏線索的記憶就像記憶海洋中的孤島,雖然在那里,但是難以訪問。而富含線索的記憶則是羅馬,條條大路通羅馬。 

  那么如何在生活中更有效的總結知識,書中提到的方法就非常中肯了。

  1. 養成習慣,經常主動回顧一段時間學到的東西
  2. 創造回憶的機會。a.經常與別人討論,或者講給別人聽;b.整理筆記;c.書寫
  3. 設身處地“虛擬經歷”別人經歷過的事情
  4. 抽象和推廣。PS:就是把我們遇到的問題用自己的 YY 進行歸納推理,記得有個牛X人說過(是誰忘記了),優秀的程序員都有一顆能YY的心^_^
  5. 聯系/比較自身的經歷

  下面列舉了作者自己的一些學習習慣,確實非常到位。而且對于 思考和選擇書 方面作者都有清楚的認識,很值得我們學習:

  1. 遇到問題的第一件事,Google & Wiki
  2. 看書挑剔,只看經典。在選擇書籍的時候做足功課是對我們自己的時間負責:)
  3. 做讀書筆記
  4. 關于思考的習慣我就沒有那么認同了,不過每個人 適合的方式 都有其區別,可能這個方式會適合你:1.利用走路和吃飯的時候思考;2.睡覺前必須弄個問題在腦子里面,在思考中入睡
  5. 多看心理學與思維的書,因為它們是跨學科的
  6. 學習一項知識,必須問自己三個重要的問題。1.它的本質是什么;2.它的第一原則是什么;3.它的知識結構是怎樣的
  7. 學習和思考過程中常問自己的問題。如:目的是什么?收獲是什么?設想做自己將東西講給別人聽等。

  

  書寫書為了更好的思考

  記筆記和寫體會 是我最喜歡的學習方式,在上一段 “如何有效地記憶與學習” 中提到記憶機制的概念也同樣支持這類方式。

  為什么記下的東西總是容易忘記?因為你給記憶力提供的資源太少了,我的體會就是 好的記憶方法就是讓記憶有跡可尋 ,那么記筆記和寫體會不就是非常好的方式么。我們程序員為什么強調要寫注釋寫文檔,很多時候注釋和文檔其實也是寫給自己看的,這也是種回顧記憶的方式^_^。當然文檔寫的好還有不少隱藏價值,比如體現了自身對工作的專業程度和認知程度;寫的好也是能力的體現。

  作者非常鼓勵用博客的形式來記錄下自己的 成長 和 有價值的思考,有一小節整個都是講解經營博客的種種好處,如下:

  1. 能夠交到很多志同道合的朋友
  2. 書寫是為了更好地思考
  3. “教”是最好的“學”。如果一件事情你不能講清楚,十有八九你還沒用完全理解
  4. 討論是絕佳的反思
  5. 激勵你去持續學習和思考
  6. 學會持之以恒地做一件事件。PS:偶木有堅持住呀T.T...5555
  7. 一個長期的有價值博客是很好的簡歷

  用博客的來記錄下成長,這本身就是件非常有意義的事,而且只會帶來很多好處,卻沒有明顯的壞處。習慣了多思考,就會有總結,就會有東西寫,然后又會在總結中進一步思考,好習慣成就一生,不是木^_^。

 

  書中精彩的句子

  在上文中已出現過的加黑的文字都是我認為很有營養的、可以放大思考的,其實書中還有很多有意義的句子,請大家慢慢品味:

  1. 如果你遇到困難,絕大多數情況下你并不孤單,你遇到的問題早就有人遇到過,你踩過的坑里盡是前人的腳印。
  2. 興趣遍地都是,專注和持之以恒才是真正稀缺的。
  3. 生活中的選擇遠比我們想象的要多,細微的選擇差異造就了不同的人生。
  4. 反思是讓人得以改進自己的最重要的思維品質。
  5. 如果你有一些錢不知道化在A還是B上,你先不作決定,沒問題,因為錢還是你的,但是你有一些時間,不知道花在A上還是B上,不行,因為過了這段時間,這段時間就不是你的了
  6. 一生的知識積累,自學的起碼占90%。
  7. 趁著對一件事件有熱情的時候,一股腦兒把萬事開頭那個最難的階段熬過去。
  8. 利用時間碎片:任何一點時間都可以用于閱讀。

  小小總結

  成功的人的原因各不相同,失敗的人的原因卻大都一樣。

  書中有提到非常多好的學習方法和思考方式,不一定適合所有人,可是相信所有看過此書的人 都可以從中領悟到一些作者的精神從而得到收獲。

  還是以書中開篇的第一句話結尾吧,與大家共勉:每個人的生命就像沙漏,里面裝的沙子總量大致相當,不同的是,有的沙漏頸部較細,有的沙漏頸部較粗。 頸部較細的沙漏能夠抓住每一粒時間之沙,即使沙子總量一樣,也能擁有更長的生命

   祝大家工作順利^_^

作者:聶微東
出處:http://www.cnblogs.com/Darren_code/
本文版權歸作者和博客園共有,歡迎轉載,但未經作者同意必須保留此段聲明,且在文章頁面明顯位置給出原文連接。
2012-06-26 02:20

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