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如何不懷疑自己
如何不懷疑自己
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  英文原文:How To Stop Doubting Yourself

  翻譯:Michaelhan666

  是否曾幾何時你也感到過迷茫?

  對我來說事情是這樣的:一旦有了一個新的目標,我往往會很樂觀,總是精力充沛,而且迫不及待地想著手去做。

  這些目標可以是任何事情,比如減肥,存錢,或者想某天成名。這些都是令人向往的事情。我們大多數人會渴望開始去做。

  但是半途中,你可能突然會滿腦子充滿疑慮。

  這些疑慮會讓你感覺一切都不再重要。這些疑慮還讓你感覺自己走錯了路。這些疑慮還讓你把一切都放棄。到時候你就很難說“我會堅持下去”,相反,你會說“我放棄”。

  因此重量稱上的數值不再減小;銀行賬號里的錢不再增多;想成名幾乎成了一個笑話。看起來,一切都是值得懷疑的。

  每天來說,我們很難來激勵自己。自己很難抬頭挺胸。同時,我們都需要繼續走下去。此刻我們如何想已不重要,重要的是我們如何回應它。

  我會感到有壓力,但是壓力還是另一種讓我們意識到我們還在呼吸還活著的方式。

  沒有壓力,我們永遠不會知道什么感覺好。最重要的事情是不要放棄。因為你一旦放棄,就沒人能夠救你了。

  我在經營一個關于個人發展的網站。令人諷刺的事情是本人自己有時候也會感到沒有動力。即使最強壯的騎士也會有最虛弱的時候。這意味著我偶爾也會懷疑自己。

  因為你期望做某事,但是那不意味著你不會重新考慮和懊悔。但是不要讓這些新想法或懊悔使你停止你已經開始做的事情。你我都需要堅持下去。

  如下的幾點會讓我的思想再次保持積極向上--即使失敗或者心存疑慮。

  休息一下

  有時是我們的大腦在跟我們作對。我發現獨處一會,什么都不做,這樣會幫助我恢復過來。

  我思考,沉思。有時我會想為什么會是這樣。接著我意識到我為什么要這樣做,為什么我開始做這個。

  許多人常常中途退出。可能會有幾個原因,比如時間瓶頸,或者他人的觀點撼動了他的信念體系。無論哪種方式,都是借口。

  無論什么時候你心存疑慮時,一定要休息一下。給自己點時間思考。問自己怎么樣才能接近目標。這樣會使你第一時間意識到為什么你開始做這件事。

  尋求支持

  單槍匹馬總是很難解決問題。我會通過我的朋友和給人以靈感和鼓舞的網站來尋求支持。

  有時我們都需要聆聽一些讓我們再次堅持下去的事情。我們僅需要向了解我們的人伸手尋求支持。多年來,我一直認為內心里一直堅持下去就可以了,但事實并非如此。好消息是還有能夠理解你的人,有與你經歷相似的人。找這些人尋求支持,或是尋求靈感。

  壓力需要釋放,所以不要都憋在心里。

  從自己開始

  切記你在經營自己的人生。你為你的每個計劃和行動負責。而在計劃和行動之間,則是你的信念體系使你的機會和行動得以實施。如果你自己不學著支持自己的信念體系,那么他人便更不能支持你。

  作為人,我們都會遇到失去方向的時候,也都會經歷人生的低谷。從大的方面來講,那時候的感受并不重要,而重要的如何走出去,這才會決定最后的結果。

  下次你懷疑自己的時候,切記這只是暫時的。不要讓不明智的行動造成終身的遺憾。給自己一些時間,支持自己,因為你今天做的決定會永遠影響你。

2013-02-22 14:38

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