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36氪      阅读简体中文版

  每當有人看到我的 iPhone 時,他們的反應通常都是:“少年,你 iPhone 中毒了吧?” 是的,我的 iPhone 里沒有瀏覽器,郵箱、Twitter、Instagram、Facebook...

  就像這樣:

  當然,并非我手機壞了,我是有意為之的。本來我是想試驗一星期,誰料卻試了一個月,現在我已經回不去了。

  下面,我將解釋一下為何我會拋開智能手機的大部分功能,將它還原到一個基本手機的模樣,如果你也對這種嘗試感興趣的話,我也會教你怎么做到這一點。

  我不想廢話連篇,空許一堆沒用的承諾,開始嘗試就好了,真的很容易做到,并且在我看來,體驗簡直棒極了。

  值得一提的是,這是非常個人化的體驗,我感覺我腦袋掌控不了手機上如此繁雜的功能,我相信有些人是可以的,并且很享受,但就我而言,我對于已經趨于成熟的智能手機缺乏自制力。

  我 handle 不了口袋里無盡的信息流

  iPhone 和 Android 非常了不起,它們棒極了,可以說就是你掌中的無盡信息流。但問題是,我并沒有所謂的洞悉全球的視野,就好像現在這樣,我在敲打這篇文章的時候,就只是專心敲擊鍵盤,不開一個網頁、不回一封郵件。

  無論在做著什么,我總能隨時隨地的抽空干一件其他的什么事兒。長此以往,我才開始留意到,可能這種方式對我來說,根本就不適合。

  自然你完全可以通過意志力來抵擋住誘惑,這很好,但對我這種意志力薄弱的人,光有意志力是遠遠不夠的。

  查看郵件、Twiiter、新聞,琢磨這段時間內,是不是有有趣的事情發生,惦記著是不是有人艾特你、給你發郵件.....

  種種這些,都將會削弱我對真實世界的感知能力。現在,我很容易就會對近在眼前的事情感到厭煩。每到這個時候,我就會掏出手機.....

  我留意到我的注意力正在逐步潰散,而這種趨勢還在進一步加重。我腦海中似乎總有一種持續不斷的嗡嗡聲存在。而在讀完手機里的資訊之后,最好的情況就是我人覺得看的不夠,而糟糕的情況就是,我受負能量影響,開始變得低效且更感無聊。

  好了,再說下去就有點喋喋不休的意味了,來看看我這一周是怎么過的吧。

  一周歷程

  如上所述,我想要關掉我腦海里永無休止令人討厭的嗡嗡聲,我該做些什么呢?

  卸載:Twitter/Instagram 和任何新聞流

  我并不想趕時髦,把自己裝扮成什么新聞都知道的樣子。在過去 100 天里,我有 97 天是在同一家賣墨西哥雞肉卷吃的晚餐,這家餐廳離我的公寓只有一個街區。很無趣,對吧?

  因此,你就可想而知,當我面對 Instagram 上各種食物照片是,我什么感覺了;同樣,你也可想而知,當我在換尿布時看著 Twitter 上各種關于 SXSW 的消息,我是什么感覺了;當然,我并非真的就在換尿布的時候刷 Twitter,這只是個比喻,比喻你懂嗎?

  你得承認,有些人就是會對閱讀媒體流感到不適。而已經有很多人都討論過這個了,我在這里不再贅述。

  我長按圖標至 Twitter、Facebook、Instagram 都開始搖擺起來,叉、叉、叉。

  iPhone 在你每刪掉一個應用之前,都會問:刪掉應用會刪掉儲存在手機上的數據,你確定嗎?天啦,我確定嗎?這些應用真的很酷,這問題橫在我面前的時候,我真的猶豫了。但冷靜之后,我意識到,即使刪掉,我也能夠在 15 秒內重裝回來,何況它也不會刪掉我賬號里的所有信息。

  然后,boom,頓時清凈了。

  刪除 Email 賬號

  接下來一個問題就是電郵。查看郵件會不斷的提醒我我要做的事情,而以我打字速度,直到現在我都不能用手機回郵件。當我用手機查看郵件的時候,我意識我有任務在身,但我不會立馬就著手去做。

  不斷有新的郵件進來,給我帶來的存在感和自尊,其實還沒有我去一處我過去 16 年里從未去過的豪華酒店,拍上一張好看照片強烈。而比起讀完一封郵件之后無作為更糟糕的情況是什么呢?那就是壓根不去收郵件。因為這樣你就承認你是個盧瑟 (loser) 了。

  我先是刪掉了我的 Gmail 應用,然后找到內置郵箱 App 的設置欄,刪掉了我的賬號。

  刪掉郵件真的很難,對面那個刪除按鈕時,我的手還在不停地抖動。但在我下定決心之后,我發現我已從一個任務流中抽身出來。

  世界頓時又安靜了。

  不用 Safari

  經過以上幾個步驟之后,我發現,原來最根本的問題是互聯網,你懂的。

  不用 Safari 可能比停止前幾樣要更復雜,但是你可以做到這一點。我找了好一會,終于發現只需通過 Settings-General-Restrictions 找到了停用 Safari 的選項即可。

  Restrictions 功能其實是為了限制你不信任的人使用你的手機。巧的是,我不信任我自己。

  無聊其實也不壞

  這七天究竟過的怎么樣呢?你可能已經知道了:是的,我過的并沒有我想象中的那么壞。甚至,七天過后我都沒有意識到,因為我已經喜歡上我 " 無能的 "iPhone 了。

  自然,還是會有無聊和厭倦的時候。盡管試用了好幾個月,我還是會時不時的去掏口袋。但因為沒有那些功能,我掏出手機之后,掃一眼,還是會放回去。

  這種無聊的時光,開始逐漸演變成一種“樂趣”。有些無聊的時光,我就只是呆呆的盯著我那在游樂場獨自玩耍的兒子看,這種感覺開始變得美滋滋的。如果你還沒有孩子,可能你一個人在游樂場會覺得很沒意思,并且會手機不離手。但逐漸習慣之后,就算是呆呆的望著天空,什么都不想,我也覺得這很好。

  在公車或者火車上,因為沒有什么可讀,所以我開始嘗試跟其他的乘客聊天,或者只是觀察他們。這感覺棒極了!而且,我也不再一邊聽歌一邊刷著什么,只是單純的沉浸在一首歌里。我很享受。

  撤銷

  可能有人會說,我可以輕易的撤銷這一切——刪掉的應用可以重新安裝,賬號刪除也可以重新添加,Safari 限制也可以隨時解除。

  這些只有當我必須上網或查郵件時,我才會這樣做。讓我驚訝的是,這樣的情況發生的很少,至少對我來說是這樣。而我猜這也是為什么我能在沒有智能手機之前,活這么久的原因。

  比如我需要查看某個航班的確認碼,或者郵件里的聯系人電話,我會重裝一些必須的應用。而同重新安裝一樣,再次刪掉也不費事兒。

  偽君子?

  是的,有人會說,那你為什么現在還在 Medium 上發這篇文章?我得承認,我非常喜歡我所抱怨的一切,我真的很喜歡電郵體系,我過去也在 Gmail 工作。

  現在我只通過電腦上 Twitter 和查閱郵件和新聞。下一步,我想在電腦上嘗試我對于 iPhone 的做法,只是現在尚未開始。

  還有人會說,那你為什么還用 iPhone?或許有一天我真的會完全不用手機,但現在的情況是,我喜歡 iPhone 的大部分功能。我經常聽音樂、iPhone 的相機也很不錯、Google Maps、基于位置的提醒以及天氣預報,還有用 Find Friends 關注我家人的動態信息..... 這些都是能讓我有種“活在未來”感覺的功能。我很喜歡 iPhone,我只是希望擁有它一半的功能就好。

  最后

  我至今未能成功說服哪位朋友加入我的嘗試,他們都認為我有病,我的妻子也覺得刪掉郵箱太過激,不過她倒是對我現在有更多時間照看孩子很滿意。

  我認為一兩天的嘗試,并不能讓你免去分心的干擾,體會到專注的快樂。如果你已經感覺到問題的存在,你就應該立馬開始,停掉或刪掉那些給你造成困擾的應用。

  而如果你也在做著跟我類似的嘗試,也可以同我分享你的感受。

2013-03-21 17:43

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