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自我創造 第二十二章:如何歡度老年
自我創造 第二十二章:如何歡度老年
獨眼易龍編輯      阅读简体中文版

第二十二章:如何歡度老年

此章我們要教你面對年華行將老去的事實。
每個人都難免步入老境,例如一個二十幾歲的人會開始懷念他十幾歲時那種滿是沖勁的年紀,而一個七、八十歲的老人一下子又會發現,他做起事來已不如以前靈活。羅絲七十四歲時,就已萬念俱灰,覺得自己前途無望,
在別人的心目中沒有什么地位而無所適從。一方面她既不能忍受別的老人,另一方面,她又肯定年輕人也受不了她。
我們可以歸納出五件最困擾羅絲的事來——這些問題同樣地會困擾那些覺得自己漸漸老去的人。
1.外表變丑,體力漸漸消失。
2.別人對上了年紀的人有偏見。
3.不愿多加依賴他人。
4.失去了某些朋友及愛人。
5.更加接近死亡。
羅絲認為以上的問題是她無法克服的。
但是,我還是要試著幫她找出解決之道,首先,羅絲可以先問自己下面的十個問題:
1.我是怎么歧視別的老人?例如,例如我會不會詛咒自己的先生是個“可憐的老頭子?”或者我跟老年人講話的態度就是與年輕人交談時不一樣?我會不會認為跟我同樣年紀的人盡量使自己過得愉快是在愚弄自己。
2.我是不是經常討好年輕人,渴望獲得他們的友誼?我會不會自愿向他們奉獻出各種禮物或殷勤,而不期望他們回報?
3.我給予年輕人什么特權?例如約會時,自己是不是都準時到達,但卻認為年輕人有理由遲到?
我是否自認年紀己太大了,對于某些事情,如政治啦、新的影片啦、或服裝啦,根本不必去了解?會不會拿這個借口而不關心周遭的一切?
5.我是否覺得自己沒有權利去打擾年輕人而隱瞞自身的困擾?
我是否常認為自己生活經驗相當豐富,而不斷地給予年輕人忠告?
7.我是否常回憶過去,常乞憐別人同情我,因為自覺生命已將盡?
8.我是否常批評當前的社會在逐漸腐化或道德式微?
我是否覺得自己與時代不合?
9.我是不是侵犯到年輕人的自由,力圖使自己的生活方式跟他們一樣,而不愿按照自己的方式過活?
10.我會不會要求年輕人聽我的長篇大論,要是他們中途打斷就不高興?而自己是不是會去聽他們所講的話?
以上的那些都是上了年紀的人用來輕視其他老人的行為,或是拿來當做自己太老了不需要負什么責任的借口。一有了這些態度,就更易認為老年人,包括自己,都是討人嫌的。
羅絲也知道自己對于丈夫走路要拄拐杖覺得羞恥,此常常刻意椰揄他,尤其是旁邊有年輕人時更甚。她總是說:“你不能走快點嗎?小孩子都在等我們了!”
她也承認自己對孩子們施予不少恩惠,但卻不愿接受他們的回報。她老是掛在口邊:“不必謝我,我是你們的媽媽呀!”
最后,她也跟輕視丈夫一樣地自貶起來了,于是常常嘀咕你該原諒我啊,我只不過是個老婦罷了!同時她還力博別人的同情:“我的好些個朋友都走了,我也將不久于人世了!”
一旦羅絲注意到生活里的這些行為,她一定會急著想改掉。其實她是很愛先生的,并不是真的想要使他尷尬,只不過是她慣于對年華老去感到羞恥,因此也連帶地對先生產生不自在的感覺。要是她能不再輕視丈夫,也能不再歧視自己,就會相信他們的年紀并不是什么見不得人的事。
我建議羅絲不要再專為別人著想了,而應該替自己作作計劃。她以前總怕孩子需要她時,沒能夠隨時在身邊,所以已有好些年了她都不曾在周末外出過。一下子讓自己利用個把月的周末時間去學點東西,恐怕她還不習慣呢。不過,為自己做點什么事,確實是不宜再遲疑了。
羅絲又開始去上園藝課了,那是她的舊嗜好,而且她已不再認為自己的生命是在走下坡,反而相信她還可以學新的事物,而且相當有信心。
我們再回過頭去看看老年人面臨的五個困擾,或許這五個困擾的確不容易克服,但是羅絲卻用特殊的見解應付得很成功。例如,我們第一個問題提及老年人會失去容貌美及身體的健康。剛開始這點對羅絲的打擊最大,她一上了四十歲,就不再注意自己的外表。總認為:打扮根本就無濟于事。
她七十五歲時,偶然地領悟到一個人的外表還是很重要的,于是下定決心要買幾件新衣服來穿,把頭發重新燙過,每天散散步,做做運動,而且不讓身體上的某些障礙限制了她的活動——例如她會去買個放大鏡用來研讀食譜,免得因看不清字而放棄學習烹飪。當然并不是要你千方百計地使自己看來還象個四十開外的人——那樣反而會帶來反效果,且令她更以變老為恥,就象替一個禿頭的人買假發反而弄巧成拙。
至于第二個困擾,對老年人產生歧視心理這點,羅絲已決定不讓自己再有這種觀念。她覺悟出世上總有人因害怕自己會變老,于是對上了年紀的人有偏見,但并不是每個人都如此,更何況老人本來也沒有什么罪過。
再者她也認為稍稍依賴、朋友或兒女并不如想象的那般可怕。既然過去四、五十年來己為他們做過太多的事,他們想好好地回報一下,也是他們的美意。起初她是有些不習慣,老以為別人開車送她去某個地方,對她是個大辱,不禁油然產生自憐之情:“我是太老了,只會增加別人的麻煩而已。”
后來她也能強迫自己開始樂意接受他人的幫助,一旦接受,心中的懼怕就隨之消失,并且發現有人這么關心她,實在是叫人快慰的事。
在失去親人或朋友的問題上,羅絲的雙親皆已死亡,一些兄弟、朋友、表親等也都走了,有個姐姐最近也去世了,她與這些人年輕時相處過一段長久且愉快的時光,當然有理由哀悼他們,不過也不必就此在心靈烙下永不磨滅的創傷,拒絕生活里的一切快樂。羅絲自從最親近的哥哥死后,就掉永恒的悲慟中。那段日子,她根本就閉門不出,也不為自己的將來做打算,后來她開始了解這么做是不對的,不過當她步出這個哀傷的世界后,心里老覺得有些對不起哥哥。但另一方面也知道她的哥哥并不愿看見她變得與世隔絕。哥哥死時約七十歲左右,比自己現在還年輕,或許她應該不令其兄失望才對,不要使自己活得那么不起勁。
羅絲能面對她長兄死亡的事實后,便也開始能公開地與人大談自己未來也會死的話題,當然這么做不可能一下子就能除去她內心的悲傷及對死亡的恐懼,不過至少可以減輕些,這點亦即自我創造的原則教我們的最重要的概念:
一個人如果拒絕去面對某件事時,往往使這件事變得更糟。
所以你能承認自己終有死亡的一天,而不是拒絕去想這件事,也別自欺有兒女你就能不朽,這樣反而會帶給你勇氣,且驅使你馬上去善用人生。
羅絲得花好長的時間才做得到這點,不過她終于做到了。雖然她已年屆七十有五,而且當初還自認太老了,根本做不了什么新的事情。現在她卻努力在改變整個生活。你在年輕時就開始則更容易,你賦予生命新的使命,則永遠不會嫌太遲的。

2013-08-26 14:46

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