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本文出自   Dr.Vita的情感講堂  http://drvita.blog.sohu.com/

我花了很長時間研讀心理與“自助”書籍，聽相關的錄音講座、參加研討會。

我同樣花了相當長的時間，把握通過和多不同的書籍和講座中學到的知識，用實際行動來驗證

由于我這種實踐的做法，我認識到“期望”在生活中扮演何等重要的角色

當人們把事情的前景想的很糟糕，那么一連串糟糕的事情就會發生，反之，如果人們都向著良好的方向期盼，效果同樣顯著。      

我在胡說八道？我說的話都毫無依據么？不！

我從來不亂說，我只尋找行之有效的辦法。

讓我們回到正題。       

我相信“期望”與我們的思維有很強的相關性。這種思維，心理醫生解釋為“潛意識”或者“下意識”。

這種意識在我們的思維中長期存在，但卻在內部發生效用。

你是否有過此種經歷，當你步行或開車的時候，你忽然感覺到視野范圍之外的某種危險，在這種危險發生之前，你的反應就是去避免這種風險。

這樣的事時常伴隨著我們，但是我們并不認真思考在當時的情形下到底發生了什么。

當我們經歷此類事情的時候，某種不可思議的東西在我們的腦海里發生作用。   

在我們的沒來及想到到底發生了什么的時候，我們的整個身體便行動起來，把我們帶出有害的模式。

如果你嘗試把此類情況（心理變化）中的一件，單獨拿出來檢驗。你會發現很多東西是我們的眼睛無法察覺的。

能夠使你的思維能夠預見危險，證實它的確有害，做出因果反應，然后使整個肢體逃離危險的道路。這是需要相當大的“運算能力”的。

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幸運的是，所有這些“運算”都是外在于你的意識反應就已經完成的

但是在什么地方完成的呢？你怎么知道到底該怎么做呢？甚至已經在你意識到之前就做到了？       

它完全在我們所談論的這種思維中完成，發生在無意識的狀態。

現在，思考一分鐘：

大多數男人在接近女人時通常會發生的問題：他們總做負面的預期。與此同時，我們并沒有意識到我們的這種負面預期。

如果你花些時間去嘗試思考你當時到底在想些什么，我想你會發現，當你想接近一個女孩的時候，你會無意識地想到一些可能發生的負面結果。       

實際上，對于我們大多數人，這種負面的預期確實存在，而且，我們無法去想象一個積極的結果。這種消極的預期不是什么好東西。它使你痛苦，且無法改變。

除非你知道如何改變。

你已經學到了最重要的改變的方法：意識。

現在你知道了，你就該主動地改變它。

現在你需要學習一些特殊的技巧來轉變你的想法，開始用積極的想法思考，尤其是你接近女孩的時候。

本文出自   Dr.Vita的情感講堂  http://drvita.blog.sohu.com/

本文是Vita翻譯自網絡一篇不錯的兩性文字的英文提綱，出處已無從考證，如涉及版權問題，請及時聯系Vita。如有翻譯不當之處，望各位朋友批評指正。

中國情聖學院 2010-07-15 08:32:43