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家里有個小客人，剛剛高考完。

第一天就拿著本子認真做計劃。減肥是其中一條。不知為何，大考在即，家長們總認為瘦了將體力不支，所以高三的學生，圓滾滾的居多。減肥是許多孩子考完的第一任務。

這孩子說，我明天去旁邊的體育場跑步！

跑步我有點經驗，說，好呀，你要么早起，要么傍晚，效果好一些，至少不必曬大太陽。

我也有過十八歲，熱情洋溢地制訂計劃，第二天還是睡覺比較舒服。這孩子像我當年一樣，第二天并沒去跑步，一直到今天，都沉浸在“刑滿釋放”的喜悅當中，和同學逛逛街，吃吃飯，看看電影，估計又胖了一點。

半年前，這孩子的表姐，因為大學同學得了癌癥，看完病人嚇壞了，說，我明天要開始跑步！

我也說好，然后告訴她一些跑步要注意的事項。她一步也沒跑，可能是因為那個同學的病很快治好了。

跑步給身體和精神帶來好處，又無比愉悅，但養成習慣，獲得奔跑能力，比如至少不間斷跑五千米，過程又很辛苦，絕大多數人將在這階段放棄。

知道某事好，心向往之，假裝要實行，卻不行動。用現在流行的話語來說，叫做“裝逼”。假裝運動，假裝讀書，假裝努力工作，假裝愛，都是這個范疇。

上面兩個孩子，下次再跟我討論跑步，我仍將真誠地提出建議，三次、五次、十次，我還是配合，沒有焦慮，也不會覺得浪費時間精力，因為復述一件正確的事，本身有價值，“裝逼”的過程就是趨向于它，也許到了第十一次，就開始跑了。

1994年，有個實驗，算是最早驗證了“裝逼”的好處。美國一些參與研究的大學生，要求做到兩件事，一是發表演講，闡述“每次性愛使用安全套”的必要性；二是回想自己并未使用安全套的性愛。言行不一的“裝逼”感，由此放到最大。然后，他們得到一定的現金報酬，并有購買安全套的機會。

作為參照，另一些參與的大學生，在其他條件相同的情況下，只做一件事，或發表演講，或回想未使用安全套的性愛。

結果顯示，知道了自己“裝逼”的前者，更多購買了安全套。他們用行動貼近自己的言論。

人是觀念的產物，得到正確的觀念相對容易，把它變成行動，有點難。言行有些分裂，或有點“裝逼”，對于正在成長的孩子來說，很正常，也是成長的一部分。如果因為這點斥責孩子，甚至指控為“撒謊”，那就把溝通之門關閉了。

孩子愿意跟你說，就陪他們說。計劃有些拖延，別急著發火，想想你自己是怎么實行計劃的，不也經常跳票嗎？

連岳 2015-08-23 08:55:07