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″你很過分，最近你對我很兇，對我開始變得沒耐心，你知不知道你這樣讓我覺得孤立無援…″
深夜的公路，她的聲音穿透了整條街，也貫穿了他的心扉
″…″他沒有回答，只是靜靜的看著她。
正如同大部分的男生處理沖突的方式一樣，他選擇一與不發。

″你為什么都不懂我的心情？為什么!!為什么!你是不是不愛我了？″
天啊，好刺耳的話啊!
他什么也沒說，只是邁步向前，給她一個深深的擁抱。
她的手捶著他的胸口，由大力變小力，聲音由嘶吼轉啜泣，以上是真實事件，在我吃完火鍋與朋友走出店門口時發生。

一些傷害關系的行動，常讓我們誤解，以為對方已經不愛自己，不重視此關系了。
然而，有些時候，這只是一種幻覺。
許多戀愛或關系的書都教我們擁抱很重要，卻常常沒有告訴我們擁抱為什么重要。
一個原因是，因為我們生來需要身體的接觸，這種基本的需求幫助我們度過孤獨和寂寞。

另一個原因是，在擁抱的同時，我們感覺到愛與被愛的需求。
或者，藉由擁抱，我們發現自己是被了解的。
雖然實際上男孩可能只是因為多年的戀愛經驗，或是看過一些教戰手冊，反射性的抱了她，但她感覺到，這世界上還有一個人接受著，完整、全部的她(盡管這可能只是她的″以為″。)

或許你會說，開玩笑，我每次抱都被推開，或更生氣。
那么心理學家會告訴你，那可能是因為你不清楚她是哪一種依戀型的人。
她會推開你，可能是因為她是逃避或矛盾依戀的人，很想要你的愛，卻又怕受傷害，假裝推開，內心卻又想要你回來的矛盾心態。

曾經有一個女朋友是焦慮型依戀的人，男朋友幾乎每天和她相處都會吵架，而且總是吵很久。
因為男生不懂，處理沖突的第一步是處理情緒，而直接跳到講理。
許多時候你的困難她知道，她只是需要一個安慰或擁抱。

當然還有一種可能，那就是這樣的擁抱并沒有讓對方感受到誠心，只是交差了事，所以沒有效。

吵架其實很是傷的，但也是改變的開始。

最近，美國馬薩諸塞州通過4000名已婚男女進行一項調查，報告得出的結果是：
32%男性在跟妻子吵架時，會將心事與不快完全掏空說出來，女性則只有23%。這項報告指出，女性保持緘默或忍氣吞聲，對健康造成的傷害很大；自我保持沉默，可引發抑郁癥、心臟疾病、厭食癥等。
調查也顯示，那些經常保持沉默，不愛跟丈夫吐露心事的妻子，較那些時常向另一半抒發心中不滿的妻子，前者的死亡率高出4倍。
只是，怎樣讓對方感覺到，你是有意愿解決沖突的呢？
首先我們需要知道的是，大部分關系中的沖突都發生在我們不重視雙方的需求，而只從自己或對方的立場出發。

″她都沒有替我想過，我累了一天，想休息，還要我陪他聊天，一聊就是半小時以上。″
那么你有沒有想過，她是因為很愛你很想念你，只是她不清楚，這樣的行為會讓你感到窒息。

″我不懂，在關系中都是我在付出與維持，他究竟做了什么？″
那么你有沒有想過，會不會是你所付出的從來不是他需要的，所以你需要的他也未曾給過你？

維持關系的第一步，就是試圖了解對方的″內在動機″。
他離開座位倒水，可能是因為口渴，也可能是因為要逃離與你相處時的緊張氣氛，更可能是，他試圖解決彼此之間的問題，只是他需要一個獨處清醒的腦袋。
而你卻可能誤以為，他想要逃避，不愿面對此問題。

事實上國外的研究也相信，逃避會傷害彼此的關系。
真的是這樣嗎？
有研究卻顯示，面臨沖突時男性的逃避行為會讓自己過得比較好，讓女性感到很難過，女性的逃避卻與彼此的關系滿意度無關。
而且，更多時候我們甚至不知道，對方是真的不愿意面對問題，還是他只是不了解問題，或是不知道從何著手處理？

為什么相愛的人卻又要為愛而紛爭？
又為什么最心愛的情人傷害彼此最深？
那是因為，許多時候我們只看到行為的表面，而忽略了深層的動機。
愛有許多種表達方式，有些方式甚至相當不合宜到難以讓對方感覺到那份愛，于是爭執或傷心就隨之而來。

所有我們在愛中所做的好事壞事瘋狂事傷人事，都是為了滿足我們內在那股的強大動機，當然，也包含我們進入這段親密關系本身。
但是這些動機是什么呢？

中國情聖學院 2012-03-11 21:33:35