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這本書是關于自我肖像，自我心理意象的內容，在你的潛意識層面上改變你的一些個性，但最好的方式是配合另一本書《自我創造——行為創造全新的你》中的行為技術，這樣你即是自己生活的導演，又是自己生活的演員，用你的行為、行動來創造你自己的大片。

這兩本小書雖然不到五塊錢的價格，但對我而言價值連城，超過了我讀過的任何其它書籍。這兩本書不僅陪伴我度過在俄羅斯地獄般的監獄生涯，讓我免于崩潰，直到今天為止始終帶在身邊，幫助我解決了很多困擾我的難題。近二十年來，我去過無數城市，住過無數個賓館，換過不同的交通工具，更換過幾個旅行箱，但我的旅行箱里只有三樣東西不變，牙具，刮胡刀，和這兩本書，我用皮夾子把兩本書合包在一起，在飛機上，在火車上，臨睡前都要讀一讀，每次都讓我找到靈感和力量。

就是這兩本書克服了我當眾講話的恐懼，對漂亮女人的恐懼，對有些大人物和強人的恐懼，對瘦弱的恐懼，對打架的恐懼，對社交的恐懼，對性能力的恐懼，自我意象使我的羽毛球水平在半年內突飛猛進，如果你讀過獨眼易龍的回憶錄《缺陷是金，磨難是銀——在口吃，手淫，早泄中煎熬的男人》你就會知道，我用這個方法在羽毛球上戰勝了運動員出身的廖勇，那在從前是不可能的事情，用這個方法進行練習，我的鋼筆字也很漂亮有勁，比我本人漂亮多了，并且我完全從心里上克服了對自己相貌丑陋的不安和對口吃的恐懼，還學會從自己悲慘的過去找到自信。

有了這兩本小書，我就是自己的心理醫生，我就成了解決自己問題的專家，不用任何人來指手劃腳，畢竟自己是最了解自己的。這兩本小書的魔力超過哈利波特的魔法書，對我有神奇的功效，對你也一樣。無需什么專家，無需什么大師，無需遠涉他鄉，無需跋山涉水去印度尋找秘籍，去西藏尋找世外高人，只在你自己身上就可以找到一切答案。

現在社會上出現很多類似的心理學書籍，但都是在這本書的基礎之上進行改編和拓展，都沒有這部書里面寫的具體和翔實。

這本書的作者是自我意象心理學的開山鼻祖，原名是《人性的控制》，1988年由職工教育出版社出版過，定價2.20元人民幣。

這不到2元錢的小書對人的一生的影響是深遠巨大的。

不是我在夸大其辭，制造迷信，你讀過就知道了。

獨眼易龍編輯整理 2013-08-28 12:55:25